Ein voller Erfolg- Sinnes-Wanderung mit Achtsamkeitsübungen
Ruhe und Gelassenheit bei der Wanderung mit Dozent und Yoga-Trainer Stefan Jammer zeigt Möglichkeiten zur Nervenberuhigung und Ordnung der Gedanken auf. Die Sinnes-Wanderung mit Aufmerksamkeitsübungen und Ansätzen des Tiefen-Trainings seiner Yoga-Praxis wurde sehr gut angenommen. Dr. Barbara Dürr, Vorstand des AK Gesunde Gemeinde und knapp 30 Teilnehmern waren mit Stefan […]
