Das Risiko einer Herz-Kreislauf-Erkrankung lässt sich laut einer Studie der Cambridge-Universität durch körperliche Aktivität um 20 % senken. Mit Bewegung kann man beispielsweise Rückenschmerzen und Probleme mit dem aktiven und passiven Bewegungsapparat durch geringen Aufwand sehr einfach verbessern.
Regelmäßige Spaziergänge und ein bisschen mehr Bewegung im Alltag helfen bereits dabei.
Statista hat im Jahr 2015 23.090 Personen ab 14 Jahren in Deutschland dazu befragt, wie oft sie Sport treiben. Die Ergebnisse sind im nachfolgenden Diagramm mit prozentualer Verteilung angegeben.
Der Arbeitskreis Gesunde Gemeinde wird auch in diesem Jahr wieder verschiedene Bewegungsangebote anbieten, wie eine Familienwanderung durch die Teufelsschlucht, eine Fahrradtour entlang der Streuobstwiesen oder den Kangoo Club als Rückenschule für Kinder in Kooperation mit der kidKG.
