Reutlingen. Mit einer neuen Episode setzt der AK Gesunde Gemeinde gemeinsam mit dem SPARTANER Team den Fokus auf ein weiteres wichtiges Gesundheitsthema: Alkohol, Sucht und Suchtbewältigung.
In der aktuellen Folge des Spotify Podcast „SPARTANER Talk: Allein mit Dir“ spricht Gaby Schöni offen über ihren persönlichen Weg aus der Sucht. Unter dem Titel „Vom Abgrund zum Erfolg“ erzählt sie ihre bewegende Geschichte und gibt authentische Einblicke in ihren Kampf gegen die Alkoholabhängigkeit. Ihre Erfahrungen sollen Mut machen, neue Perspektiven eröffnen und Hoffnung schenken.
Die Hörerinnen und Hörer erfahren, welche inneren und äußeren Herausforderungen sie überwinden musste, wie sie zu neuer Stärke fand und welche Rolle Selbstreflexion, Disziplin und Eigenverantwortung auf ihrem Weg spielten. Ein zentraler Gedanke der Episode lautet: „Erkenne die Signale deines Körpers, akzeptiere dein Problem und finde den Mut, eine Entscheidung zur Veränderung zu treffen.“
Die Podcast-Folge richtet sich an Menschen, die sich selbst in einem Veränderungsprozess befinden, Angehörige unterstützen oder sich mit den Themen Gesundheit, Resilienz und persönliche Entwicklung auseinandersetzen möchten.
Im Mittelpunkt stehen keine Selbstdarstellung oder Standardfloskeln, sondern Authentizität, Aufklärung und echte Erfahrungen. Gaby Schöni spricht offen über Alkoholprobleme, Therapie, persönlichen Druck und ihren Weg zurück in ein selbstbestimmtes Leben.
Die Moderatorinnen Simona und Steffi begleiten das Gespräch einfühlsam und verständlich. Gemeinsam schaffen sie Raum für neue Denkansätze und wertvolle Impulse – ohne Fachjargon, dafür mit Offenheit, Herz und Menschlichkeit.
Das Format „SPARTANER Talk: Allein mit Dir“ wurde inspiriert durch das Buch von Coach und Autor Volker Feyerabend und daraus weiterentwickelt.
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