Die Stärkung des Immunsystem und die Kraft des Apfels
Das Immunsystem ist ein angebornener oder erworbener Schutz vor krankmachenden Erregern. Täglich kommen wir mit den verschiedensten fremden Stoffen in Berührung. Dann ist das Immunsystem gefordert. So können die köpereigene Abwerhkräfte gestärkt werden:
• Stress reduzieren & Entspannungstechniken praktizieren
• Ausreichend Trinken (vor allem Wasser & Kräutertees)
• Ausgewogen & gesund ernähren
• Auf Zigaretten & Alkohol verzichten
• Ausreichend & erholsam schlafen
• Regelmäßig & gründlich Hände waschen
• Regelmäßige Bewegung & frische Luft
Die Immunresource Apfel eignet sich besonders gut für eine gesunde Ernährung, denn dieser enthält viele wichtige Vitamine (A, B, C), Mineralstoffe, Spurenelemente und Antioxidantien.
Wenn die Äpfel dann auch noch regional angebaut werden, kann man nicht nur seinem Körper, sondern auch der Umwelt etwas Gutes tun. Die Streuobstwiesen rund um Eningen sind hierfür das beste Beispiel.
